Tak Hanya Sakit, Ini Sederet Gejala ACL yang Mengganggu

Jakarta – Cedera anterior cruciate ligament (ACL) merupakan salah satu ligamen yang menghubungkan tulang paha bagian bawah dengan tulang kering dan sering terjadi. Ligamen ini juga menjaga lutut kamu tetap stabil.

Kamu bisa mengalami cedera ACL bila kamu melakukan gerakan tiba-tiba atau berbelok dengan tajam dan cepat saat berlari atau melompat. Salah satu tanda atau gejala yang pasti akan muncul saat mengalami cedera tersebut adalah rasa sakit pada lutut.

Dilansir dari berbagai sumber, Minggu (2/2/25), berikut sederet gejala yang dapat terjadi bila Anda mengalami cedera ACL, antara lain:

1. Bunyi atau sensasi ‘letupan’

Banyak orang yang mengalami cedera ACL mengaku mendengar bunyi atau merasakan sensasi “letupan” di lutut.

2. Rasa nyeri yang hebat

Robek atau keseleonya ACL juga bisa menyebabkan rasa nyeri yang hebat hingga membuat kamu tidak mampu melanjutkan aktivitas. Rasa sakitnya mungkin juga akan terasa lebih buruk saat berjalan atau menaiki tangga.

3. Bengkak setelah cedera

Pembengkakan sering terjadi segera setelah cedera. Dalam beberapa kasus, pembengkakan bisa berkembang hingga 24 jam kemudian. Gejala cedera ACL ini bisa berlangsung hingga seminggu.

4. Perasaan lutut seperti mau terlepas

Cedera ACL juga bisa menyebabkan ketidakstabilan pada lutut, seperti perasaan goyang atau lutut mau terlepas. Ketidakstabilan tersebut mungkin sangat terasa selama melakukan aktivitas yang membebani sendi lutut, seperti berjalan menuruni tangga dan berputar dengan satu kaki.

5. Rentang gerak terbatas

Bila mengalami cedera ACL, kamu mungkin akan kesulitan untuk meluruskan lutut yang terkena.

6. Rasa hangat dan lembut saat disentuh

Gejala cedera ACL lainnya yang bisa terjadi adalah lutut yang terkena akan terasa hangat dan lembut, serta nyeri saat disentuh.

7. Ketidakmampuan menahan berat badan

Pada cedera tingkat II atau III, rasa sakit dan bengkak mungkin sangat parah, sehingga menyulitkan kamu untuk berdiri atau berjalan tanpa bantuan atau pincang.

8. Memar

Memar bisa terjadi di sekitar area lutut.

9. Mati rasa

Dalam beberapa kasus, seperti robekan ACL yang parah, seseorang mungkin akan mengalami mati rasa di bawah kaki, tepatnya di bawah lutut.

Tanpa pengobatan, pembengkakan dan nyeri di lutut biasanya bisa mereda selama beberapa minggu. Namun, ketidakstabilan pada lutut seringkali berlangsung lebih lama.(hp/rd)